Overwinnen van angst voor de tandarts: een diepere oorzaak achterhalen

Veel mensen ervaren angst bij een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist. Soms is deze angst mild, maar voor anderen kan het weken van tevoren al ongemakkelijk worden. Deze angst kan echter voortkomen uit diepere oorzaken dan alleen de zorgverlener zelf. Door de verbinding tussen lichaam en geest kan het zenuwstelsel reageren op onderliggende herinneringen die in ons geheugen zijn opgeslagen. In mijn werk als integraal mondhygiënist kwam ik in contact met een cliënt die al lang voor haar afspraak angstig was. Tijdens een lichaamsgerichte psychotherapie sessie kwamen herinneringen naar boven die diep weggestopt waren en waarbij ze contact maakte met haar innerlijke kind. Dit proces van co-regulatie en herstel van veiligheid en vertrouwen resulteerde in ontspanning en een zachtere ervaring van angst. Het vermogen van het brein en zenuwstelsel om nieuwe verbindingen te vormen, neuroplasticiteit genaamd, speelt hierbij een cruciale rol. Lichaamsgerichte psychotherapie kan ondersteunend zijn om oude spanningen los te laten en meer rust te ervaren op de lange termijn. Dit is essentieel voor zowel zorgverleners als cliënten, aangezien angst vaak dieper geworteld is dan de oppervlakte. Als je worstelt met angst voor de tandarts, biedt lichaamsgerichte psychotherapie een mogelijkheid om de onderliggende oorzaken aan te pakken en te werken aan ontspanning en verbinding met jezelf. Klik hier voor meer informatie. [ANGST VOOR DE (MOND)ZORGVERLENER] [bang voor de tandarts] [angst voor de tandarts]