Luca Tempel is een ervaren angstcoach en de oprichter van Coachpraktijk Tula. Dankzij haar achtergrond in de tandheelkunde en coaching, begeleidt zij zowel volwassenen als kinderen bij het overwinnen van angst en het herstellen van controle over hun mondgezondheid.
In een kindertandartspraktijk in Zuid-Holland stond een bezorgde moeder aan de balie. Met ingehouden adem vroeg ze om hulp voor haar driejarige zoon Jaden, wiens bezoekjes aan de tandarts altijd gepaard gingen met drama. Vastbesloten zei ze: "Ik wil niet dat mijn zoon hetzelfde angstige pad bewandelt als ik."
Vanuit het consultatiebureau was naar voren gekomen dat Jaden achterliep op het gebied van mondgezondheid. In de ogen van de moeder was niet alleen diepe angst zichtbaar, maar vooral een overvloed aan liefde toen ze sprak over het doorbreken van de generatie-angst voor haar zoon.
De eerste ontmoeting: Opbouwen van vertrouwen op ooghoogte
Bij binnenkomst toonde Jaden zich verlegen en stil, zijn knuffelkonijn stevig in zijn armen geklemd. Dit knuffelbeest fungeerde als zijn anker: een stuk comfort in een vreemde omgeving. Als ervaren angstcoach paste Luca direct een essentiële techniek toe: het opbouwen van een band via non-verbale afstemming. Ze knielde neer om op ooghoogte van Jaden te communiceren, waarbij respect en vertrouwen de basis vormden.
In plaats van direct op Jaden te richten, richtte Luca eerst de aandacht op het konijn: "Wat een stoere knuffel heb je daar! Dat vind je vast heel lief, toch?" Door de focus te verleggen naar iets vertrouwds, creëerde ze een gevoel van veiligheid en herkenning.
Tell-Show-Do: Het belang van voorspelbaarheid
Vertrouwen bouw je niet op met loze woorden, maar met voorspelbare acties. Luca maakte gebruik van de Tell-Show-Do methode, een bewezen techniek binnen de kindertandheelkunde om angst te verminderen en de autonomie te vergroten.
- Tell (Vertellen): In begrijpelijke taal legde ze uit wat er ging gebeuren, met bijvoorbeeld het tellen van tanden op een speelse manier.
- Show (Tonen): Door Jaden zelf een bekertje water te laten vasthouden en de speekselzuiger te laten bedienen, kon hij stapsgewijs wennen aan de omgeving. Luca legde de link naar zijn eigen belevingswereld om een gevoel van vertrouwdheid te creëren.
- Do (Doen): De uiteindelijke handeling werd verricht.
Het overwinnen van angstprojectie
Terwijl ze naar de behandelstoel liepen, werd de uitdaging van angstprojectie duidelijk. Moeder nam plaats in de stoel om Jaden een goed voorbeeld te geven, maar door haar stressvolle signalen weigerde Jaden instinctief haar nabijheid. Kinderen voelen haarfijn de stress van hun ouders aan.
Met de techniek van reframing nodigde Luca Jaden uit om zelf op de stoel te klimmen in plaats van te dwingen. "Kijk Jaden, deze stoel is als een glijbaan. En jouw konijn kan gezellig bij je blijven."
De essentie van het verhaal
De kern van dit verhaal draait om het respecteren van grenzen en het opbouwen van vertrouwen, ongeacht de leeftijd van de patiënt. Luca's professionele overtuiging is duidelijk: angst verdwijnt niet door dwang, maar door het bieden van een veilige omgeving.
Onderzoek toont aan dat tandartsangst bij volwassenen vaak al in de kindertijd ontstaat. Het is daarom essentieel om al op jonge leeftijd de mondgezondheid van kinderen te waarborgen. Dit vereist aandacht voor geborgenheid, behoud van autonomie en positieve bekrachtiging, zodat kinderen opgroeien zonder angst voor de tandarts.
